Все секреты индийского массажа

ozdorovitelnyj-massazh2Самое главное преимущество индийского массажа в том, что воздействие не проходит не единой точки – все они получают необходимую долю. Массаж дает телу отдых и поднятие духа. Если у человека депрессия – то ему просто необходим массаж. После этой процедуры мышцы укреплены, и тело более подтянуто.

Перед тем, как проводить индийский массаж, нужно сделать подготовку. Обычно она заключается в ароматерапии, так как запах Маслов позволяет сбросить напряжение и настроится на нужный лад. Под каждого человека масло подбирается индивидуально.

После проведения ароматерапии начинается массаж. Он состоит из всевозможных приемов и техник, которые может выполнить только профессиональный массажист. Кстати, техники массажа тела и головы совершенно разные. Ведь на каждой части есть те, или иные точки, отвечающие за разные органы. При массаже головы участвует и шея, а у женщин еще и зона декольте.

После массажа верхней части тела, время проводить массаж стоп ног. При этом нужно помассировать каждую точку, ведь на ногах их огромное количество. Каждому пальцу нужно уделить внимание, а также пятке. На подошве (в месте ее углубления) множество точек, отвечающих за внутренние органы. Это место массировать нужно нежно и тщательно.

После процедуры тело стоит натереть маслом и легко разгладить.

Новое на сайте

Copyright © 2015. All Rights Reserved.